球員一個失誤就換下,經常莫名其妙一段單外援,最後一攻不上傑曼最後一防上了。
作者: 2024-11-07 15:3339歲,跑步三個月,這心率需要控製一下嗎,快過六分配速心率基本都150往上了,壓不住,就按照表上的提示,就前兩公裏是有氧跑,後麵的都是無氧,這是最近兩次跑步的一些數據,求指導!
作者: 2024-11-07 15:31931
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